ALIMENTAZIONE

Lo sai che è molto  importante ALIMENTARSI bene? Cosi vivi bene forte  e a lungo

Il benessere, la salute e la cura dei disturbi della persona partono da una corretta alimentazione: questo è l’obiettivo del corso. Docenti specializzati nell’alimentazione andranno a raccontare come il corretto utilizzo quotidiano delle diverse sostanze alimentari e la loro combinazione sia rilevante per la qualità della vita.

Destinatari

Tutte le persone interessate alla salute e al mantenimento della propria capacità fisica e intellettiva.

Programma

  • La piramide alimentare
  • Le sostanze alimentari necessarie al nostro organismo
  • Le sostanze alimentari dannose al nostro organismo
  • Alimentazione macrobiotica
  • Alimentazione vegana
  • Dieta Kousmine
  • Programmi alimentari

Durata, sede:  4/6 ore; Genova Passo Barsanti, 1/5