ALIMENTAZIONE
Lo sai che è molto importante ALIMENTARSI bene? Cosi vivi bene forte e a lungo
Il benessere, la salute e la cura dei disturbi della persona partono da una corretta alimentazione: questo è l’obiettivo del corso. Docenti specializzati nell’alimentazione andranno a raccontare come il corretto utilizzo quotidiano delle diverse sostanze alimentari e la loro combinazione sia rilevante per la qualità della vita.
Destinatari
Tutte le persone interessate alla salute e al mantenimento della propria capacità fisica e intellettiva.
Programma
- La piramide alimentare
- Le sostanze alimentari necessarie al nostro organismo
- Le sostanze alimentari dannose al nostro organismo
- Alimentazione macrobiotica
- Alimentazione vegana
- Dieta Kousmine
- Programmi alimentari
Durata, sede: 4/6 ore; Genova Passo Barsanti, 1/5
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